陈大哥今年47岁，是一个工厂工人，前些天下班回到家，他凌晨起夜时，出现腰酸背痛，且右脚脚趾也红肿的厉害，感觉到不对劲的他，这才赶紧叫醒了妻子，一起来到医院检查，没想到陈大哥不仅尿酸高，尿蛋白也严重超标，最终被确诊肾衰竭。

在经过6个月的治疗后，陈大哥病情还是持续恶化，即便医生尽全力抢救，但还是没能成功，最终陈大哥不幸离世。

了解后得知，陈大哥今年47岁，很喜欢喝羊肉汤，几乎每天早上他都要来上一碗，他说是吃完后一天都有力气干活。据说，陈大哥之前就查出过尿酸高的问题，可因为自己觉得没有什么影响，就没在意过这个问题，也不注意控制饮食。

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47岁男子肾衰竭，半年后离世，警告：这“1早餐”是尿酸“帮凶”，趁早远离

医生问了陈大哥的这些饮食习惯后，感叹：尿酸本来就高怎能天天喝羊肉汤，这对肾脏的影响可是非常大的。

羊肉是大家都知道的嘌呤含量很高的食物，如果长期食用，体内的尿酸就会慢慢升高，肾脏的负担会加重，肾脏的代谢能力也会下降，时间久了，肾脏也就会出现衰竭的症状。

而且，嘌呤是种很容易在水中溶解的，所以这种汤会有很多的嘌呤，很不适合尿酸高的人食用。

除了羊肉汤，还有这“2水”也是尿酸的“提速器”，尽量少喝

1、啤酒

因为啤酒中含有酒精，这种成分很不利于身体正常的代谢，不仅会使体内的尿酸浓度增加，还会使尿酸的代谢速度减缓，从而使体内的尿酸越来越高，因此，啤酒不建议大家常喝，尤其是尿酸比较高的人群。

2、各种饮料

据调查发现，现在大部分常见的饮料都会加入很多糖的成分，当这些糖分进入我们体内，就会使体内的脂肪堆积，而脂肪是会影响我们代谢的，代谢下降了，尿酸就会留存在体内，体内尿酸就高了。

肾脏出问题，身体早知道，有这“2症状”要多留意

1、总是觉得口干舌燥

即便每天喝很多得水还是感觉口干舌燥，这种情况就有可能是在提醒你，肾脏有问题了。

因为我们的肾脏有一个很重要的功能，那就是代谢、排毒。因为我们身体代谢会需要很多的水分，如果我们体内的尿酸过多，身体就会需要更多的水分才能够代谢，所以就会表现出口渴的现象。

2、排尿异常

当们体内的尿酸长期过高时，就会在体内产生一种叫盐结晶的东西，它会在我们体内各处堆积，尤其是关节和肾脏的位置，而当堆积在肾脏的时候，就会堵塞肾脏的排尿系统，造成尿不出、或者尿痛甚至血尿的症状。

减少尿酸堆积，远离痛风，常做这“1事”

坚持服用降酸营养物

一些由于自身的代谢不好，使体内尿酸升高的人群，可以主动的服用一些能够加快身体代谢的营养物，【麦尚芝素】是一种由多种天然降酸物质制成的营养素，里面的菊苣，葛根，百合等都能够使身体代谢加快，促使更多的尿酸排出。

菊苣里面的类黄酮促进了肾脏的排泄速度，从而减少尿酸堆积，可以显著改善尿酸升高的问题。

葛根有能够抑制嘌呤生成的作用，体内的嘌呤少了，尿酸值也会随之下降，有效保护了身体健康。

百合具有利尿清热的效果，能改善排尿量，加快身体的代谢。

所以如果有身体代谢不好的，可以适量补充【麦尚芝素】，可以有效加快代谢，不会使体内尿酸急剧升高。